コンビニ3社の時給をガチ比較｜セブン vs ファミマ vs ローソン【2026年版】

コンビニバイトをこれから始めるなら、どのチェーンを選ぶかで月収が数千円単位で変わります。セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン。日本三大コンビニの時給水準、福利厚生、深夜手当の違いを実データで検証しました。

昼間帯（6時〜17時）の時給を全エリアで横断比較

コンビニ3社 昼間帯時給比較（2026年4月調査）
エリア セブンイレブン ファミリーマート ローソン エリア差
東京23区 1,200〜1,400円 1,200〜1,420円 1,200〜1,400円 最高1,420円
神奈川・埼玉・千葉 1,120〜1,300円 1,150〜1,320円 1,120〜1,300円 最高1,320円
愛知・名古屋 1,080〜1,250円 1,080〜1,250円 1,080〜1,220円 最高1,250円
大阪・京都・兵庫 1,100〜1,280円 1,100〜1,300円 1,100〜1,250円 最高1,300円
福岡 1,000〜1,200円 1,020〜1,200円 1,000〜1,180円 最高1,200円
札幌・仙台 1,000〜1,150円 1,020〜1,180円 1,000〜1,150円 最高1,180円

深夜帯（22時〜5時）の実質時給を時間帯別に算出

深夜割増（25%増）適用後の実質時給は以下の通りです。計算式: 基本時給 × 1.25。

コンビニ3社 深夜帯実質時給（基本時給1,100円換算）
時間区分 割増率 実質時給 5時間勤務の日収 月20日換算
6:00〜17:00（基本） 適用なし 1,100円 5,500円 110,000円
17:00〜22:00 適用なし 1,100円 5,500円 110,000円
22:00〜5:00（深夜） 25%増 1,375円 6,875円 137,500円
22:00〜5:00（深夜＋法定休日） 60%増 1,760円 8,800円 176,000円

3社の福利厚生・手当を項目別にスコアリング

コンビニ3社 福利厚生比較
評価項目 セブンイレブン ファミリーマート ローソン
まかない・割引 廃棄商品引取可（店舗次第） 社員割引あり 従業員割引制度あり
交通費 全額支給が主流 全額支給が主流 上限3万円/月が目安
昇給制度 年1回（店舗判断） 半年に1回（基準あり） 3ヶ月ごと査定あり
研修制度 店舗OJT中心 動画研修＋OJT eラーニング＋店舗研修
制服貸与 あり（無料） あり（無料） あり（無料）

よくある質問

セブンイレブンとファミマとローソン、どこが一番時給が高いですか？

店舗はフランチャイズ制のためオーナー裁量で時給が決まり、一概に「ここが一番」とは言えません。傾向としてセブンは深夜帯高め、ファミマは昼間帯高め、ローソンは昇給制度が充実しています。実際の求人を見て比較するのが確実です。

コンビニバイトの深夜手当はいつからつきますか？

労働基準法により22時から翌5時までの勤務には深夜割増賃金（基本給の25%以上）が適用されます。22時前に出勤して22時をまたぐシフトでは、22時以降の時間だけ割増になります。

コンビニバイトの時給はどうやって決まりますか？

コンビニはフランチャイズ加盟店が大多数で、時給は店舗オーナーが決定します。立地条件、人手不足度合い、店舗の売上規模などが影響し、同じチェーンでも数百円の時給差が生じることがあります。

大学生がコンビニで稼ぐならどの時間帯が狙い目ですか？

時給面だけなら深夜帯（22時〜5時）です。割増込みで1,350〜1,550円、5時間で6,750〜7,750円。学業との両立なら夕方〜閉店（17時〜22時）が現実的で、1,100〜1,250円が期待できます。

コンビニバイトで時給アップする方法はありますか？

深夜シフトへの切り替え、責任者業務への昇格、長期勤続による昇給、複数店舗掛け持ち対応のエリア社員登録が主な方法です。各チェーンに評価制度があり、勤務態度次第で時給が上がります。